rituel Jambes légères
pour Jeune maman
Déroulement de votre rituel de 2 heures :
Le déroulement de votre rituel massage et cataplasme hydratant du ventre pour femme enceinte :
Accueil et temps d’échange
À votre arrivée, vous serez accueillie chaleureusement par notre praticienne. Vous aurez l’occasion de discuter de vos besoins et attentes, du choix de votre huile pour personnaliser votre rituel.
Bain de pieds et détente olfactive
Vos pieds seront plongés dans un bain apaisant, conçu pour vous relaxer et revitaliser. En même temps, vous profiterez d’une séance de détente olfactive pour vous permettre de lâcher prise avec votre quotidien.
Massage sur-mesure des jambes 50 min
Un massage rythmé, drainant et enveloppant, réalisé en position latérale et sur le dos. Il agit sur la circulation sanguine et lymphatique, défatigue les jambes et libère les tensions profondes. Pressions douces, gestes fluides : tout est pensé pour ramener légèreté et équilibre.
Séance de pressothérapie 30 min La séance se poursuit par une pressothérapie de 30 minutes, qui complète le massage manuel. Par des vagues de pression contrôlées, cette technique stimule les jambes et amplifie la sensation de légèreté ressentie après le soin.
Temps d’intériorisation
Après le massage, vous profiterez d’un moment de calme pour intégrer pleinement les bienfaits du soin. Un temps pour vous recentrer et vous reconnecter à vous-même.
Tisane et collation
Pour terminer ce rituel en douceur, nous vous offrirons une tisane et une collation nourrissante, renforçant ainsi votre connexion avec vous même.
RITUEL 2H – 195 €
Un soin ciblé pour délester les jambes, relancer la circulation et libérer les tensions accumulées après la naissance.
Le Rituel Jambes Légères Postpartum a été conçu comme une vague de fraîcheur et de légèreté, dans un corps parfois ralenti par l’accouchement, le portage, la fatigue et les nuits entrecoupées.
Ce massage drainant des jambes, associé à une séance de pressothérapie douce, agit comme un véritable soutien circulatoire et énergétique : il stimule, dégonfle, défatigue… et vous offre un moment pour souffler, reprendre appui, et retrouver la fluidité du mouvement.
" Offrir de la légèreté à son corps, c’est aussi alléger son esprit. "
Les bienfaits
- Relance la circulation sanguine et lymphatique, naturellement ralentie pendant la grossesse
Réduit la rétention d’eau et les œdèmes liés aux changements hormonaux
Apaise les douleurs musculaires ou les tensions dans les mollets et les cuisses
Favorise une sensation immédiate de légèreté et de fluidité dans tout le bas du corps
Contribue à une meilleure récupération physique et un meilleur sommeil
Offre un moment de pause et de calme pour reprendre contact avec son corps
Accompagne le sentiment de stagnation ou de blocage par un mouvement retrouvé
Nos Engagements
Chez Maman et Moi Massage, nous privilégions des huiles et produits naturels. Tous nos produits sont adaptés aux besoins des femmes enceintes, jeunes mamans, bébés, et familles. Vous bénéficiez ainsi de soins de haute qualité, garantissant une expérience sensorielle unique et sécurisée
Fort de plus de 15 ans d’expérience en bien-être prénatal, postnatal, et familial à Lyon, Maman et Moi Massage est reconnu comme un expert. Nos praticiennes certifiées, formées aux techniques avancées, vous offrent des soins personnalisés, adaptés à chaque étape de votre vie, pour dépasser vos attentes
Votre sécurité et votre bien-être sont notre priorité. Nos soins, adaptés à votre état de santé, respectent votre corps avec des produits naturels et des techniques éprouvées. Que vous soyez enceinte, jeune maman, ou que vous veniez en famille, vous bénéficiez d’un cadre sécurisant et réconfortant.
Nos espaces de soin respectent des normes d’hygiène strictes. Chaque cabine est nettoyée et désinfectée après chaque utilisation. Nous garantissons un environnement propre, sain, et un confort optimal avec tout le matériel nécessaire pour que vous vous détendiez en toute tranquillité pendant votre massage.
Vos questions
Un soin ciblé pour alléger le corps, relancer la circulation et apaiser la sensation de lourdeur qui accompagne souvent la grossesse.
Le Rituel Jambes Légères a été pensé comme une vague de fraîcheur douce, un retour à la fluidité dans un corps en transformation.
Entre massage profond des jambes et pressothérapie enveloppante, ce soin vous aide à retrouver légèreté, équilibre et confort, tout en vous offrant un temps pour respirer, vous déposer… et vous sentir à nouveau portée
Voici les réponses aux questions les plus fréquentes pour vivre ce soin en toute sérénité.
J’ai les jambes très gonflées, est-ce que ce soin est fait pour moi
Oui, c’est précisément l’objectif de ce rituel. Il aide à décongestionner, à relancer la circulation et à offrir une sensation de légèreté immédiate.
Est-ce que la pressothérapie est douloureuse
Non. La pression est réglée pour rester confortable, sans douleur. Vous êtes libre de nous signaler à tout moment si vous souhaitez diminuer l’intensité.
Et si j’ai des varices ou des fragilités veineuses
Le soin est adapté avec précaution mais la pressothérapie peut être contre-indiquée dans certains cas. Merci de demander l'avis à votre médecin (un certificat pourra vous être demandé lors de votre prise de rendez -vous)
À partir de quand puis-je recevoir ce soin ?
Le rituel est proposé à partir du 4ᵉ mois de grossesse, et également en post-partum, pour soulager les sensations de jambes lourdes ou gonflées.
Qu’est-ce que la pressothérapie ?
Il s’agit d’un drainage mécanique doux des jambes par pression pneumatique, favorisant la circulation sanguine et lymphatique. Elle complète parfaitement le massage manuel.
Puis-je faire le soin sans la pressothérapie ?
Oui. La pressothérapie est incluse dans le rituel mais peut être retirée si vous ne la souhaitez pas ou si vous avez une contre-indication.
Prête
pour votre Rituel jambes Légères ?
nos articles dans la presse
+500 avis positifs sur google
5/5
Lucile
Massage réalisé à mon 8 ème mois de grossesse. Cadre calme et écoute attentive ainsi qu'un bon massage m'ont tellement relaxé. Je pensais pas que le massage du dos, des jambes, du crâne, me détendrait autant .
5/5
Morgane
Un massage sur mesure pour un lâcher prise total ! Quel bonheur de se détendre a 8 mois de grossesse. Merci pour ce moment exceptionnel
5/5
Marie
Grâce à mon conjoint j’ai eu le droit à un massage de 80 minutes pour future maman et c’était … GÉNIAL ! Merci à Aurélia pour sa gentillesse et ses mains de fée : massage des pieds, jambes, dos, bras, main, ventre, visage et cuir chevelu, détente assurée ! Je recommande à 100%