✅RÉSERVATION EN LIGNE OUVERTE ✅ ⁠ ⁠ Nos instituts ouvrent à nouveau leurs portes dès samedi 28.11.2020 Nous sommes tellement heureuses de pouvoir vous accueillir à nouveau. 🙏🏻.⁠ ⁠ ✅ Vous pouvez prendre votre rendez-vous ou acheter vos cartes cadeaux sur notre site www.mamanetmoimassage.com⁠ ⁠ ⁠ #massagefemmeenceinte #institutdebeaute #lyon #villeurbanne #aixlesbains #craponne # estheticiennelyon # Estheticienne #beautelyon #futuremaman #mumtobe #jeunemaman #mumtobe2020 #mamanlyonnaise ⁠ #soinvisage #massage #ateliermassagebebe #massagebebe #massagelyon #massageprenatal #massagepostnatal #massagepapa #mamanetmoi⁠ ⁠

💦Il pleut c'est l'occasion d'enfiler vos bottes de pluie et de sauter dans les flaques d'eau avec vos enfants 💦⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #citation #citationdujour #quote #famille #family #petitprince #jeunemaman #bebe #maman #papa #papapoule #enfant #jeunesse #pluie #rainingday #femmeenceinte #futuremaman #familygoals #water #relaxation #enfant

🐳 Ce soir laissez papa gérer les enfants, fermez la porte de la salle de bain et prenez un bon bain chaud🛁⁠ ⁠ Les bienfaits sont nombreux : ⁠ ⁠ 🐚Détente et apaisement après une longue journée ⁠ ⁠ 🐚Soulager les règles douloureuses ⁠ ⁠ 🐚Apaiser les tensions musculaires ⁠ ⁠ 🐚Retrouver un sommeil apaisé⁠ ⁠ 🐚Améliorer la qualité de votre peau ⁠ ⁠ 🐚Prendre un temps pour soi ⁠ ⁠ Bref il existe encore des magnifiques vertus du bain chaud mais pour moi la plus importante c'est le fait de fermer la porte à clef et d'être seule dans ma petite bulle d'eau 🐳⁠ ⁠ Enjoy les mamas ! ⁠ ⁠ #bain #bainchaud #futuremaman #jeunemaman #mamanlyonnaise #mumtobe2020 #bebe2020 #relaxation #serenity #sérénité #bainmoussant #détente #bath #relax #beauty #bathtime #bathtime🛁

🧐Dois je prendre des précautions avant de me faire masser enceinte ? Je parle très souvent des bienfaits du massage pendant la grossesse mais il est de mon devoir de vous partager aussi les précautions à prendre pendant votre maternité pour vous faire masser : 🌸Informez la personne qui va vous masser de votre état de santé lorsque vous venez le voir. C’est très important pour nous de connaitre votre état de santé surtout enceinte afin d’adapter notre toucher et notre approche mais aussi d’éviter des risques liées à la pratique du massage. Un exemple concret une maman est venue avec une phlébite j’ai du hélas reprogrammer son rendez-vous car le massage aurait mis sa santé en danger. Ne prenez jamais de risque et prenez le temps de répondre à nos questions lors de notre échange avant soin🙏🏻 🌸Choisissez le bon thérapeute pas celui qui fait la meilleure pub ou le tarif le moins cher mais celui qui est le MIEUX FORMÉ. Aujourd’hui je suis à la fois ravie de voir que la profession s’étoffe de nouveaux praticiens mais aussi désespérée par leur ignorance et leur incompétence.🙅🏼 Je sais je suis très dure à ce sujet mais je vois trop de nouveaux praticiens avec une très mauvaise connaissance du corps humain dans sa globalité, de l’anatomie de la femme enceinte, du déroulement d’une grossesse et qui maitrisent trop peu de techniques de massage et je vous épargne ceux qui ont décidé que le massage de la femme enceinte était une simple adaptation en position latérale d’un massage californien ou encore ceux qui ont décidé de mettre ça sur leur carte car c’est à la mode…. Je vous en supplie n’allez pas chez n’importe qui vous faire masser enceinte😫 🌸Encore des doutes ? Demandez à votre sage femme ou votre médecin si vous pouvez vous faire masser pendant votre grossesse et n’hésitez pas à questionner la personne qui va vous masser. N’oubliez pas que vous venez pour vous détendre et profitez de ce moment de bien-être rien que pour vous #massagegrossesse #biennaitre #massageprenatal #futuremaman #mamanlyonnaise #massagemaman #cadeaunaissance #bebe2020 #massagelyon #massagefemmeenceinte #grossesse #accouchement #allaitement #mumtobe2020 #lyon #aixlesbains #craponne

👣Explorez les petons de vos petits bambins👣⁠ ⁠ 💛 On pense avant de commencer à s'installer confortablement & à vérifier que bébé est bien disposer à accepter le massage 💛⁠ ⁠ 🌼La voute plantaire🌼⁠ Ayez une pression légèrement plus forte pour ne pas chatouiller bébé ⁠ Avec vos pouces effectuez des mouvements qui partent du talon et vont vers les orteils : des lignes, des cercles, des pressions, des vas et viens ⁠ Pensez aussi à bien passer sur les "coussinets" juste sous les orteils afin de leur permettre de se relâcher progressivement ⁠ ⁠ 🌼Les orteils🌼⁠ Prenez un orteil à la fois et étirez-le en douceur entre votre pouce et votre index ⁠ ⁠ 🌼Les coup de pied / le dessus du pied🌼⁠ Avec vos deux pouces dessinez un mouvement circulaire qui part des orteils et s'élargit en petits cercles vers la cheville (les maléoles pour être précise) ⁠ Balayez bien toute la zone du dessus du pied ⁠ ⁠ 🌼Répétez plusieurs fois chaque mouvement en douceur, lentement et avec beaucoup d'amour ⁠ Profitez de l'instant ! ⁠ ⁠ Ps : Il existe également des points de réflexologie plantaire qui permettent de soulager les petits maux de bébé mais aujourd'hui j'avais surtout envie de vous partager un petit rituel tout simple et tout doux à pratiquer en quelques minutes . ⁠ ⁠ Le massage marche aussi sur les plus grands et les très grands (si jamais mama à besoin de se faire chouchouter sur le canapé....😉) ⁠ ⁠ Bon weekend mes petits parents d'amour 💛⁠ ⁠ #massagebebe #massagebébé #babymassage #jeunemaman #mamanlyonnaise #papapoule⁠ #reflexologiebebe #accompagnementparental #grossesse #futuremaman #mumtobe2020 #futurmaman2020 #mumpreneur #naissance #césarienne #biennaitre #accouchement #postpartum #cadeaudenaissance ⁠

🍂Nettoyage énergétique de votre espace sacré🍂 Après toutes mes aventures, ma connexion au plus profond de mon être, à mes guides et mes ancêtres m’appelait. Moi qui depuis plusieurs années avait choisi de m’éloigner de cette partie de mon être je ressens avec force l’appel de mon intuition profonde 🙏🏻Ma maternité, couplée aux énergies puissantes du moment (nouvelle lune, équinoxe…) m'apportent à nouveau la joie et l’envie de vibrer. Mes tarots et mes pierres enfouis dans une malle reviennent m’accompagner dans mes soins énergétiques 💛 🍂 Alors pour reprendre en douceur j’ai envie de vous proposer de nettoyer votre espace de soin, d’élever sa vibration et d’harmoniser ses énergies pour accueillir le bien-être, la prospérité, l’amour, la vitalité… 🍂Sachez que vos clients, vous mêmes et toutes les personnes qui passent dans votre lieu provoquent des perturbations physiques, psychologiques et émotionnelles et peuvent sans en avoir conscience déposer des "empreintes énergétiques" (mémoires, colères, stress, implants, entités…) 💫Voici mon rituel💫 🍂 Grand ménage du lieu avec une musique à haute fréquence vibratoire 🍂Je m’installe dans ma pièce sur un tapis avec un tarot, des pierres, ma sauge/Palo Santo, mon bol et une bougie 🍂Je me nettoie avec ma sauge et mon bol avant de débuter 🍂J’accueille les énergies du lieu, parfois il y a des messages, des sensations qui viennent 🍂Je récite à voix haute ma prière de nettoyage toujours la même depuis des années 🍂Je prends le temps de ressentir mon espace les yeux clos 🍂Puis avec ma sauge je parcours chaque coin de ma pièce avec des incantations de protection 🍂Je termine avec une méditation ou je dépose des intentions pour mon lieu 🍂Pour clore mon rituel je fais chanter mon bol En général une sensation de plénitude, de mieux-être vous envahit mais ne vous formalisez pas si vous ne ressentez rien… je me souviens de mes premières fois je me demandais même ce que je faisais 🤷🏼 #rituel #ritual #energetique #nettoyageenergetique #sauge #palosanto #boltibetain #meditation #sacre ##spiritualité #holistique #spiritualhealing #spiritual #spiritualawakening #spirituality #spiritualwisdom #spiritualinspiration

🍁Nous oeuvrons toutes pour nos lignées et nos futures générations🍁⁠ ⁠ 🍁J'avais éteint ma voix de la protestation mais celle-ci s'éveille à nouveau pour lutter pour mes droits de femme qu'ils soient ceux d'accoucher comme je le désire, de disposer de mon corps, de me faire respecter dans mon intégrité. ⁠ ⁠ 🍁L'expérience que je vous ai partagé dans les trois derniers post avait pour vocation d'éveiller les consciences tout comme le font de nombreuses femmes qui partagent leurs vécus et leurs expériences. Il n'y a pas d'appel à la complainte car je ne me sens pas victime des situations que j'ai pu vivre mais bien au contraire une actrice engagée dans l'appel au changement des mentalités. ⁠ ⁠ 🍁chacune d'entre nous, peu importe l'âge, peu importe le parcours ou le vécu à le pouvoir de faire changer le monde pour que nos filles et nos fils puissent évoluer dans leur puissance sacrée. ⁠ ⁠ 🍁Que tu te sentes louve, ours ou colibri agis chaque jour en conscience, ne laisse plus le patriarcat, les ordres établis te dicter ton chemin, instruis-toi, formes-toi, laisses vibrer tes idées et n'oublie pas ta lignée pour laquelle tu oeuvres🙏🏻⁠ ⁠ 💫 Mitakuye Oyasin 💫⁠ ⁠ #experience #mitakuyeoyasin #sisterhood #sororité #cyclefeminin #mumtobe2020 #grossesse #feminite #feminisme #empowerment #grossessenaturelle #violencesfaitesauxfemmes #vision #confidence #girlboss #womencircle #wombwisdom #wombhealing #powerfulwomen #sacredfeminine #sacredfeminineenergy #yoniverse #womanpower #womancircle #femininsacre