massages et soins pour future maman

Le massage de la femme enceinte

La maternité est une période particulière dans la vie des femmes. C’est une phase intense rythmée par des changements physiques, émotionnels et hormonaux.

Au quotidien, les femmes enceintes sont souvent rayonnantes de beauté «un teint magnifique et une chevelure de rêve» dit-on souvent. Cependant derrière cette image idéaliste, la grossesse s’accompagne de divers petits maux tels que les nausées, les jambes lourdes, le mal de dos, la rétention d’eau ou encore les insomnies sans oublier la prise de poids et les vergetures. Tous ces désagréments influencent les neuf mois de la grossesse et aussi l’accouchement.

C’est pourquoi dans les centres Maman et Moi à Lyon Villeurbanne, Craponne ou Aix-les Bains nous avons créé le massage sur mesure pour les femmes enceintes afin de les aider à vivre les changements de leur corps, soulager leurs petits désagréments et les aider à oublier le stress de leur quotidien afin d’arriver sereines le jour de l’accouchement.

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Nos massages et rituels dédiées à la femme enceinte

Est ce recommandé pendant la grossesse ?

Le massage de la femme enceinte

Oh oui et 100 fois oui ! Contrairement à ce que l’on pourrait penser les massages sont fortement recommandés pendant cette période intense afin de vivre une grossesse sereine mais aussi pour soulager les douleurs physiques et bénéficier d’une multitude d’effets relaxants tel que la détente physique, un sommeil plus paisible, des sensations de légèreté et beaucoup moins de stress.

Notre conseil : faites-vous masser une fois par mois pendant votre grossesse afin de vivre chaque étape pleinement

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Comment se déroule le massage sur mesure de la femme enceinte ?

Dans tous nos instituts à Lyon Villeurbanne, Craponne ou Aix les Bains, la séance débute toujours avec un temps d’échange afin de faire connaissance, de connaitre les envies et les besoins de la cliente mais aussi de vérifier que la maman ne présente pas de contre-indications à recevoir un massage bien-être. Par exemple certaines femmes voudront un massage insistant sur les jambes lourdes, d’autres préfèrerons que l’on cible leur dos, certaines voudront uniquement se détendre ou à l’inverse de la tonicité…

Nos praticiennes prennent également en compte les positions les plus agréables pour les femmes enceintes, certaines ne pourront se mettre que sur un côté, d’autres voudront profiter d’un moment relaxant sur le dos afin que l’on puisse leur prodiguer un massage complet du visage. Cette combinaison d’éléments propre à chaque cliente nous permet de proposer des séances de massage sur mesure qui répondent à leurs attentes et les conduisent sur le chemin de la détente.

Une fois que la praticienne a terminé l’échange avec la future maman, celle-ci est invitée à s’installer confortablement en position latérale afin de profiter de son massage en douceur.

Dans nos centres spécialisés pour l’accompagnement périnatal, nous proposons tout le confort nécessaire afin que les femmes enceintes soient confortablement installées en position latérale pendant sa séance : coussin d’allaitement, oreillers moelleux, couvertures, tables de massage extra-larges.

Un temps de détente et de calme est proposé juste avant que le massage commence afin de profiter de tous les bienfaits du soin. Le massage de la femme enceinte est pratiqué à l’huile et se compose de gestes doux, d’effleurages, de pressions et de pétrissages sur l’ensemble du corps. La pression est adaptée selon les zones et les envies de maman. Elle est massée dans son intégralité : de la tête aux pieds.

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Les questions à se poser avant de réaliser votre massage future maman

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