NOS MASSAGES ET rituels BIEN-ÊTRE

FEMME ENCEINTE

La maternité est une période particulière dans la vie des femmes. C’est une phase intense rythmée par des changements physiques, émotionnels et hormonaux. Au quotidien, les femmes enceintes sont souvent rayonnantes de beauté «un teint magnifique et une chevelure de rêve» dit-on souvent. Cependant derrière cette image idéaliste, la grossesse s’accompagne de divers petits maux tels que les nausées, les jambes lourdes, le mal de dos, la rétention d’eau ou encore les insomnies sans oublier la prise de poids et les vergetures. Tous ces désagréments influencent les neuf mois de la grossesse et aussi l’accouchement.C’est pourquoi dans les centres Maman et Moi à Lyon Villeurbanne, Craponne ou Aix-les Bains nous avons créé le massage sur mesure pour les femmes enceintes afin de les aider à vivre les changements de leur corps, soulager leurs petits désagréments et les aider à oublier le stress de leur quotidien afin d’arriver sereines le jour de l’accouchement.

ESTHÉTIQUE

Epilation spéciale grossesse

Profitez de vos moments de bien-être pour compléter vos massages avec nos épilations à la carte mais aussi avec notre trousseau spécial femme enceinte (aisselle, maillot intégral spécial accouchement, 1/2 jambes)

epilation cire
soin visage
parenthèse enchantée

Massage & soin visage

Notre rituel préféré des mamans, il combine un massage et un soin du visage. Idéal pour un moment de cocooning

Le massage est un vrai moment de détente et de relaxation, il dénoue les tensions, apaise l’esprit et permet de retrouver toutes les sensations oubliées de son corps.

la lunaire

Massage femme enceinte

Notre massage pour future maman est  sur mesure pour accompagner les différents stades de la grossesse, soulager les petits maux du corps tout en apportant une bulle de bien-être. 


A partir du 4e mois de grossesse.

60 min I 80 min I pack 3, 5 ou 9 massages 

Massage prenatal à lyon
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Se faire masser chaque mois

Notre massage future maman sur-mesure se savoure aussi tout au long de votre grossesse avec des offres spéciales à partir de 3 massages… pour que le bien-être fasse partie de votre quotidien de femme enceinte 

rituel jambes légères

rituel jambes lourdes

Soulager vos jambes lourdes avec un bain de pieds relaxant et un gommage de vos pieds, suivi d’un enveloppement de vos pieds à l’huile de coco pour hydrater en profondeur vos petits petons. Le temps que le masque pose vous bénéficierez d’un massages jambes avec avec des mouvements drainant, pétrissage et lissage. Pendant le massage des galets froids seront appliqués. Vous terminerez votre moment de détente avec un massage des pieds et l’application d’un gel frais pour faire perdurer les bienfaits

En option vous pouvez completer votre rituel avec une séance de pressothérapie

massage jambes lourdes
duo papa maman homme femme massage
massage en duo

Massage en tête à tête

Massage sur mesure en tête à tête avec l’amoureux ou entre copines. Choisissez votre durée 60 ou 80 min et laissez vous porter dans une parenthèse bien-être.

Comment se déroule un massage prénatal chez Maman & Moi Massage

Dans tous nos instituts à Lyon Villeurbanne, Craponne ou Aix les Bains, la séance débute toujours avec un temps d’échange afin de faire connaissance, de connaitre les envies et les besoins de la cliente mais aussi de vérifier que la maman ne présente pas de contre-indications à recevoir un massage bien-être. Par exemple certaines femmes voudront un massage insistant sur les jambes lourdes, d’autres préfèrerons que l’on cible leur dos, certaines voudront uniquement se détendre ou à l’inverse de la tonicité…

Nos praticiennes prennent également en compte les positions les plus agréables pour les femmes enceintes, certaines ne pourront se mettre que sur un côté, d’autres voudront profiter d’un moment relaxant sur le dos afin que l’on puisse leur prodiguer un massage complet du visage. Cette combinaison d’éléments propre à chaque cliente nous permet de proposer des séances de massage sur mesure qui répondent à leurs attentes et les conduisent sur le chemin de la détente.

Une fois que la praticienne a terminé l’échange avec la future maman, celle-ci est invitée à s’installer confortablement en position latérale afin de profiter de son massage en douceur.

Dans nos centres spécialisés pour l’accompagnement périnatal, nous proposons tout le confort nécessaire afin que les femmes enceintes soient confortablement installées en position latérale pendant sa séance : coussin d’allaitement, oreillers moelleux, couvertures, tables de massage extra-larges.

Un temps de détente et de calme est proposé juste avant que le massage commence afin de profiter de tous les bienfaits. Le massage de la femme enceinte est pratiqué à l’huile et se compose de gestes doux, d’effleurages, de pressions et de pétrissages sur l’ensemble du corps. La pression est adaptée selon les zones et les envies de maman. Elle est massée dans son intégralité : de la tête aux pieds.

Regardez une femme enceinte : vous croyez qu’elle traverse la rue ou qu’elle travaille ou même qu’elle vous parle. C’est faux. Elle pense à son bébé.

Anna Gavalda

les réponses à vos questions sur le massage femme enceinte

Nos instituts utilisent uniquement des huiles et des produits bio ou naturels, neutres et sans parfum ajouté afin de préserver votre santé. Nous pouvons prodiguer votre massage avec de l’huile d’abricot ou de l’huile de coco. Nous n’utilisons pas d’huiles essentielles dans nos massages afin de garantir un gage de qualité à nos clientes enceintes.​​

Se faire masser en toute sérénité est important pour vous autant que pour nous , c’est pourquoi nos praticiennes prennent le temps devons poser des questions avant votre massage et de vous informer sur les éventuelles contre-indications.

Nous vous invitons également avant de prendre rendez-vous à demander l’avis d’un professionnel de santé tel que votre médecin ou sage-femme lors de votre préparation à l’accouchement avant de vous faire masser.

Afin de faire vivre une parenthèse relaxante aux mamans, nos praticiennes proposent d’adapter les positions en fonction de l’avancée de la grossesse.

Ainsi, la future mère peut se faire chouchouter dans nos instituts à partir de la fin de son 3e mois et jusqu’au terme de sa grossesse tant qu’elle ne présente pas de contre-indications spécifiques.

Le ventre peut être massé pendant le soin. Cependant, c’est une zone très intime et c’est la maman qui nous guidera sur la possibilité ou non de le masser. Les gestes pratiqués par nos praticiennes sur le ventre sont sans pression, ce sont des mouvements circulaires très doux qui permettent d’hydrater la peau.​

Un des grands bienfaits du massage est la diminution des tensions et des douleurs musculaires qui se développent tout au long de la grossesse notamment avec la prise de poids.

Les massages soulagent également les troubles du sommeil et les insomnies qui perturbent les nuits des mamans.

C’est aussi un allié contre le stress et les crispations qui font partis du quotidien des futures mères en invitant à relâcher les tensions mentales et accueillir un profond état de relaxation.

Le bas du corps n’est pas en reste pendant la grossesse, crampe, gonflement, rétention d’eau, pieds gonflés… Les gestes drainants effectués sur ces zones soulageront efficacement ces sensations de jambes lourdes.​

Oh oui et 100 fois oui ! Contrairement à ce que l’on pourrait penser les massages sont fortement recommandés pendant cette période intense afin de vivre une grossesse sereine mais aussi pour soulager les douleurs physiques et bénéficier d’une multitude d’effets relaxants tel que la détente physique, un sommeil plus paisible, des sensations de légèreté et beaucoup moins de stress.
Notre conseil : faites-vous masser une fois par mois pendant votre grossesse afin de vivre chaque étape pleinement​

nos massages et rituels bien-être

FEMME ENCEINTE

je prends rendez-vous

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