jeune maman
Massages & rituels pour votre postpartum
vivez une expérience de massage inoubliable avec nos rituels
REPRENEZ POSSESSION DE VOTRE CORPS pendANT VOTRE POSTPARTUM
Nos 5 rituels de bien-être pour jeunes mamans sont spécialement conçus pour vous accompagner tout au long de votre postpartum. Chaque rituel est inspiré par les éléments de la nature.
Bien que chaque soin soit personnalisé selon l’élément choisi, voici un aperçu du déroulé commun à tous nos rituels :
À votre arrivée, notre équipe vous accueille dans une atmosphère apaisante. Nous prenons le temps d’échanger avec vous pour comprendre vos besoins spécifiques et vous présenter les étapes du rituel.
Vous serez guidée vers notre espace de soin où vous pourrez vous installer confortablement. Notre experte bien-être vous posera des questions afin de créer votre rituel personnalisé et de répondre à vos besoins de relaxation.
Le rituel commence par un bain de pieds relaxant, conçu pour soulager les tensions accumulées, suivi d’une détente olfactive préparant votre esprit et votre corps à recevoir pleinement les bienfaits du soin.
C’est ici que la magie opère. Le massage, qui varie selon l’élément choisi, est réalisé avec des techniques spécifiques pour répondre à vos besoins physiques et émotionnels.
Que ce soit par la chaleur, l’hydratation, l’ancrage ou l’éveil des sens, chaque toucher est pensé pour vous offrir une expérience unique.
Après le massage, nous vous laissons profiter d’un moment de relaxation profonde, vous permettant d’intégrer pleinement les bienfaits du soin.
Un temps pour respirer, vous reconnecter et vous ressourcer.
otre rituel se termine par un réveil en douceur, accompagné d’une collation et d’une infusion chaude ou d’un verre d’eau fraîche, selon votre préférence. Vous repartirez avec une sensation de légèreté et de bien-être profond.
Rituel Rebozo
Accueil, choix de votre huile de soin, bain de pieds et détente olfactive, massage du corps 60 min, temps de sudation, resserrage en 7 points, temps de relaxation, tisane et collation
Les bienfaits de ce rituel
- Rééquilibrage émotionnel et physique avec le massage
- Purification et renouvellement à travers la sudation et le resserrage en 7 points
- Célébration de votre féminité et de votre maternité
rITUEL RACINES ANCESTRALES
Rituel de la terre
Accueil, choix de votre huile de soin, bain de pieds et détente olfactive, massage du corps, application d’un cataplasme nourrissant du ventre et resserrage du bassin de 80 min, temps de relaxation, tisane et collation
Les bienfaits de ce rituel
- Renouer avec son corps
- Cataplasme nourrissant du ventre
- Resserage du bassin
- Renforce votre ancrage et votre stabilité
Rituel de l’eau
Accueil, choix de votre huile de soin, bain de pieds et détente olfactive, soin du visage purifiant et massage complet du corps de 80 min, temps de relaxation, tisane et collation
Les bienfaits de ce rituel
- Apporte fluidité et sérénité.
- Hydrate et illumine votre peau
- Réduit les tensions corporelles
- Harmonise votre énergie
Le postpartum est une phase intense pour une jeune maman, fatigue, isolement, douleurs post accouchement , il est essentiel de prendre soin de celles qui traversent ces bouleversements extraordinaires.
rITUEL SOUFFLE CÉLESTE
Rituel de l’air
Accueil, choix de votre huile de soin, bain de pieds et détente olfactive, massage du corps et drainage lymphatique de 80 min, temps de relaxation, tisane et collation
Les bienfaits de ce rituel
- Réduit la rétention d’eau et les sensations de lourdeurs (jambes, pieds, mains)
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Restaure l’équilibre naturel du corps et de l’esprit
rITUEL HARMONIE SPIRITUELLE
Rituel de l’ether
Accueil, choix de votre huile de soin, bain de pieds et détente olfactive, massage du corps avec bol tibétain et minéraux 80 min, temps de relaxation, tisane et collation
Les bienfaits de ce rituel
- Apporte un mieux-être et apaise le mental
- Connexion avec votre bébé à travers le massage
- Massage équilibrant et restructurant pour mieux vivre votre grossesse
rITUEL FLAMME INTÉRIEURE
Rituel du feu
Accueil, choix de votre huile de soin, bain de pieds et détente olfactive, massage du corps avec application de pochons chauds d’herbes aromatiques 80 min, temps de relaxation, tisane et collation
Les bienfaits de ce rituel
- Soulage les tensions du dos
- Massage doux et chaleureux
- Réduit le stress
- Apporte sérénité mentale et émotionnelle
QUEL RITUEL EST FAIT POUR moi ?
j'hésite ENTRE vOS RITUELS
- Besoin d’énergie ? Optez pour le Rituel Feu.
- Peau sèche ou sensible ? Le Rituel Eau est parfait.
- Jambes lourdes, membres gonflés ? Le Rituel Air vous soulagera.
- Recherche de connexion ? Le Rituel Terre est votre allié.
- Expérience sensorielle ? Choisissez le Rituel Éther
- Renouer avec votre féminité ? Le rituel Rebozo est fait pour vous
"Je m'inquiète de devoir rester loin de mon bébé pendant le massage."
Nous savons combien il est important de rester proche de votre bébé, surtout pendant les premiers mois. Vous avez la possibilité d’amener votre bébé avec vous, et nous veillons à ce qu'il soit confortablement installé à proximité pendant votre massage. Cela vous permet de vous détendre tout en restant connectée avec votre enfant. Vous pouvez également venir avec une personne de confiance ou votre co-parent pour garder votre bébé pendant votre soin.
Nos Valeurs
chez Maman et Moi Massage
Chez Maman et Moi Massage, nous privilégions des huiles et produits naturels. Tous nos produits sont adaptés aux besoins des femmes enceintes, jeunes mamans, bébés, et familles. Vous bénéficiez ainsi de soins de haute qualité, garantissant une expérience sensorielle unique et sécurisée
Fort de plus de 12 ans d’expérience en bien-être prénatal, postnatal, et familial à Lyon, Maman et Moi Massage est reconnu comme un expert. Nos praticiennes certifiées, formées aux techniques avancées, vous offrent des soins personnalisés, adaptés à chaque étape de votre vie, pour dépasser vos attentes
Votre sécurité et votre bien-être sont notre priorité. Nos soins, adaptés à votre état de santé, respectent votre corps avec des produits naturels et des techniques éprouvées. Que vous soyez enceinte, jeune maman, ou que vous veniez en famille, vous bénéficiez d’un cadre sécurisant et réconfortant.
Nos espaces de soin respectent des normes d’hygiène strictes. Chaque cabine est nettoyée et désinfectée après chaque utilisation. Nous garantissons un environnement propre, sain, et un confort optimal avec tout le matériel nécessaire pour que vous vous détendiez en toute tranquillité pendant votre massage.
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Carte cadeau Massage
50€ – 250€ Ajouter au panier Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
Surprenez une jeune maman avec une carte cadeau pour un rituel d’exception.
Carte Cadeau : Offrez un Moment d’Évasion
Vous hésitez entre nos différents rituels ? Laissez la jeune maman choisir celui qui lui correspond le mieux en optant pour une carte cadeau. C’est l’assurance de lui offrir un moment de bien-être personnalisé, qu’elle pourra vivre à son rythme, selon ses envies et ses besoins du moment. Un cadeau sur-mesure pour une expérience inoubliable.
ce que nos clientes pensent de nous
PLUS DE 495 AVIS POSITIFS SUR GOOGLE
Laissez nos expertes prendre soin de vous après votre accouchement et redécouvrez la sérénité Réservez votre massage jeune maman dès aujourd'hui
TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR
VOS QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES
Quand puis-je commencer à recevoir des massages postnataux après l'accouchement ?
Vous pouvez commencer les massages postnataux dès que vous vous sentez prête. Généralement, il est recommandé d'attendre environ 4 à 6 semaines après un accouchement vaginal, et 6 à 8 semaines après une césarienne, en fonction de votre récupération. Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de commencer.
Puis-je amener mon bébé lors de ma séance ?
Bien sûr ! Nous comprenons que vous pourriez avoir besoin de garder votre bébé près de vous. Nous avons des installations pour que votre bébé soit confortablement installé à proximité pendant que vous profitez de votre massage
Quels sont les bienfaits d'un massage postnatal ?
Un massage postnatal aide à soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine, réduire les gonflements, et favoriser une relaxation profonde. Il peut également aider à rééquilibrer les hormones et à réduire le stress, vous aidant ainsi à mieux gérer les défis de la maternité.
Le massage est-il compatible avec l'allaitement ?
Absolument ! Nos massages sont conçus pour être compatibles avec l'allaitement. Nous utilisons des huiles naturelles qui sont sans danger pour votre peau et celle de votre bébé, même en cas de contact. Nous pouvons également adapter la position pour maximiser votre confort si vous allaitez.
Combien de séances de massage postnatal sont recommandées ?
Le nombre de séances recommandées dépend de vos besoins individuels. Certaines mamans ressentent des bienfaits après une seule séance, tandis que d'autres préfèrent intégrer des massages réguliers dans leur routine postnatale pour un rétablissement optimal.
Quelles sont les contre-indications au massage postpartum ?
Se faire masser en toute sérénité est important pour vous autant que pour nous , c'est pourquoi nos praticiennes prennent le temps devons poser des questions avant votre massage et de vous informer sur les éventuelles contre-indications.
Nous vous invitons également avant de prendre rendez-vous à demander l’avis d’un professionnel de santé tel que votre médecin ou sage-femme lors de votre préparation à l’accouchement avant de vous faire masser.
J'ai eu une césarienne je ne suis pas à l'aise pour me faire masser
Si vous ressentez la moindre gêne ou sensibilité concernant votre ventre vous pouvez nous l’indiquer lors de l’échange avant votre massage. Souvent les mamans qui ont eu une césarienne n’aime pas particulièrement que l’on masse cette zone sensible ce que nous respectons. Lorsque les mamans veulent que massions cette zone, nous allons avec beaucoup de douceur afin de vous permettre de retrouver toutes vos sensations dans votre corps.
Je ne sais pas si je pourrais m'allonger confortablement pour le massage
Nos praticiennes adaptent la position de massage pour garantir votre confort à tout moment. Si vous avez des douleurs ou des inconforts particuliers, nous utiliserons des coussins de soutien et ajusterons la table de massage pour que vous soyez parfaitement installée, que ce soit en position allongée, sur le côté, ou semi-assise.
Je m'inquiète que les produits utilisés ne soient pas compatibles avec l'allaitement
Votre sécurité et celle de votre bébé sont primordiales pour nous. Nous utilisons uniquement des huiles et des produits naturels, hypoallergéniques, et sans produits chimiques agressifs, qui sont totalement compatibles avec l'allaitement. Vous pouvez profiter de votre massage en toute tranquillité, sachant que nos soins respectent votre corps et celui de votre bébé.
Je crains que le massage post-partum ne réveille des douleurs ou des inconforts
Nos praticiennes spécialisées dans les soins post-partum sont formées pour adapter chaque mouvement en fonction de votre confort. Le massage post-partum est conçu pour être doux et apaisant, en tenant compte de votre état physique après l’accouchement. Nous utilisons des techniques adaptées pour soulager les douleurs sans causer de désagréments, afin que vous puissiez vous sentir mieux, non pas plus inconfortable.
Je me demande si je pourrai me détendre avec toutes les responsabilités qui m'attendent à la maison.
Nous comprenons que vous avez beaucoup à gérer en tant que nouvelle maman, mais il est aussi essentiel de prendre soin de vous pour être en mesure de prendre soin des autres. Un massage post-partum est un moment que vous vous accordez pour vous recharger. Cette pause bien-être peut améliorer votre humeur et vous rendre plus disponible pour les responsabilités familiales une fois que vous rentrez chez vous.
Je suis inquiète à l'idée de montrer mon corps après l'accouchement
Il est tout à fait normal de ressentir cette appréhension. Sachez que nos praticiennes sont des professionnelles expérimentées, qui ont l'habitude de travailler avec des jeunes mamans dans des situations similaires. Votre confort et votre bien-être sont notre priorité absolue, et nous nous assurons de créer un environnement respectueux et accueillant où vous vous sentirez en sécurité et à l'aise.
NOS RITUELS POUR LE POSTPARTUM
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Rituel Harmonie Spirituelle – Massage sur mesure
195€ Ajouter au panier Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Rituel Vagues Apaisantes – Massage et Soin du Visage
195€ Ajouter au panier Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Rituel Souffle Céleste – Massage drainant
195€ Ajouter au panier Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Rituel Racines ancestrales – Massage, cataplasme et resserrage du bassin
195€ Ajouter au panier Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Rituel flamme intérieure – massage et pochons chauds
195€ Ajouter au panier Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Rituel du mois d’or – mini rebozo
240€ Ajouter au panier Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit