Les soins · Grossesse
Jambes légères
Massage drainant femme enceinte · 1 h · 115 € · Villeurbanne, Lyon
« Quand les jambes se délient, tout le corps respire. »
Durée
1 h
Tarif
115 €
Pour qui
Futures mamans
dès la fin du 1er trimestre
Installation
Position latérale
puis de face
Lieu
Villeurbanne
52 rue Dedieu, sur rendez-vous
Le soin
Un massage drainant pour des jambes plus légères pendant la grossesse
Pendant la grossesse, les jambes peuvent devenir plus lourdes, plus fatiguées, parfois gonflées. La chaleur, la station debout prolongée et les mois qui passent accentuent souvent cette sensation.
Jambes légères est un massage drainant prénatal d’une heure, entièrement consacré aux jambes et aux pieds. Installée confortablement, d’abord en position latérale puis de face, vous recevez un massage qui alterne manœuvres douces et plus dynamiques, toujours adaptées à votre grossesse et à votre confort.
L’objectif : délasser le bas du corps, apaiser les sensations de lourdeur, redonner de la mobilité aux chevilles et retrouver des jambes plus libres.
Plus qu’un simple massage des jambes, c’est un soin de confort pensé pour la femme enceinte, quand le corps demande davantage de soutien. Une heure à l’institut de Villeurbanne pour relâcher, ralentir et retrouver un peu de légèreté.
Déroulé du soin :
- Accueil et échange sur vos sensations du moment
- Installation en position latérale, avec des coussins de grossesse
- Massage des jambes et des pieds, en alternant gestes doux et plus dynamiques
- Suite du massage de face
- Retour au calme
Les bienfaits
Les bienfaits du massage jambes légères
- Apaiser la sensation de jambes lourdes
- Délasser les jambes et les pieds fatigués
- Retrouver de la mobilité dans les chevilles
- Un soin ciblé, quand un massage complet n’est pas ce dont vous avez besoin
- Particulièrement apprécié par temps chaud ou après de longues journées debout
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Questions fréquentes
Le massage jambes légères : vos questions
À partir de quand puis-je recevoir ce soin ?
Dès la fin du premier trimestre et jusqu’au terme, en l’absence de contre-indication médicale.
Mes jambes gonflent beaucoup, est-ce adapté ?
Le soin apporte du confort quand les jambes sont lourdes ou fatiguées. Un gonflement soudain, douloureux ou d’une seule jambe doit être signalé à votre sage-femme ou à votre médecin avant tout massage.
Est-ce un drainage lymphatique médical ?
Non. C’est un massage de bien-être aux manœuvres drainantes. Il ne remplace pas un suivi médical ni un drainage prescrit.
Quelle différence avec le massage iconique future maman ?
Le massage iconique travaille tout le corps. Jambes légères consacre l’heure entière aux jambes et aux pieds.
Quelle huile utilisez-vous ?
Une huile végétale naturelle, sans huiles essentielles, adaptée à la grossesse.
Le blog Maman & Moi
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