L'École · Formation périnatale
Formation massage post-partum à Lyon
3 jours en présentiel + 4 h d'e-learning · Certifié Qualiopi
Apprenez à accompagner la femme après l'accouchement : un massage réchauffant, drainant et profondément ressourçant pour le quatrième trimestre.
Durée
18 h en présentiel
3 jours + 4 h d’e-learning
Tarif
750 €
870 € avec financement par un organisme
Prochaine session
28, 29 et 30 sept. 2026
Groupe
À partir de 4
stagiaires par session
Lieu
Lyon
chez Maman et Moi Massage
La formation
Ce que vous saurez faire
Le postpartum est une période de transformation profonde pour le corps et l’équilibre émotionnel de la jeune mère. Souvent appelé le quatrième trimestre, ce moment demande du repos, de la chaleur, de la présence et du soutien.
Le massage postpartum offre à la femme un espace de récupération, de réchauffement et de recentrage après l’accouchement.
À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Identifier les besoins physiques et émotionnels du postpartum.
- Comprendre les transformations du quatrième trimestre.
- Réaliser un protocole de massage postpartum complet du corps.
- Utiliser la chaleur des pochons en sécurité.
- Personnaliser le soin selon le vécu postnatal.
- Conduire une séance complète en respectant le cadre professionnel.
Pour qui
À qui s'adresse cette formation
- Masseuses bien-être et esthéticiennes
- Doulas et accompagnantes périnatales
- Praticiennes en massage souhaitant se spécialiser en postpartum
- Professionnelles de l’accompagnement féminin
Pré-requis : aucun. Une pratique du massage est un plus. La formation permet d’intégrer le massage postnatal dans une pratique professionnelle en cabinet ou à domicile.
Programme
3 jours à Lyon
Théorie en ligne avant de venir, puis trois jours de pratique guidée sur modèle réel.
E-learning
4 h, en amont
- Anatomie et physiologie du postpartum
- Psychologie du postpartum et besoins émotionnels
- Sécurité & contre-indications
- Posture et cadre professionnel
Jour 1
10 h – 13 h / 14 h – 18 h
- Accueil, intentions et présentation du cadre de la formation
- Temps d’ancrage et ouverture du groupe
- Rappel théorique : physiologie et besoins du postpartum
- Sécurité : contre-indications, situations à risque, adaptations nécessaires
- Pratique guidée : les jambes et le dos
- Posture du praticien : ancrage, respiration, écoute corporelle
- Temps d’échange et questions / réponses
Jour 2
9 h 30 – 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30
- Temps d’ancrage du matin
- Révision et intégration des gestes du jour 1
- Pratique : travail du ventre, du buste et de la cage thoracique
- Chaleur : les différents outils, techniques et sécurité
- Mise en pratique supervisée
- Temps d’échange et questions / réponses
Jour 3
9 h – 12 h / 13 h – 16 h
- Temps d’ancrage du matin
- Révision des techniques du jour 2
- Pratique guidée : le visage et le crâne
- Intégration : protocole complet du corps
- Parole post-soin : cadre, soutien et limites professionnelles
- Mise en situation professionnelle sur modèle réel : séance complète
- Évaluation pratique des compétences
- Temps d’échange et de clôture
- Remise des attestations / certificats
Pendant trois jours d'immersion à Lyon, vous apprenez un protocole de massage postpartum complet, réchauffant, drainant et profondément ressourçant.
Tarifs et financement
Deux façons de s'inscrire
Financement personnel
750 €
Le règlement se fait directement auprès de Maman & Moi Massage, par virement ou lien de paiement sécurisé.
Une convention et une facture te seront transmises à réception du premier règlement.
Une facilité de paiement peut être mise en place (jusqu’à 5 fois sans frais avant le début de la formation).
Financement par un organisme
870 €
Tu souhaites faire financer ta formation par un organisme (OPCO ou FAFCEA, FIFPL, AGEFICE).
Une convention et un devis conformes aux exigences Qualiopi te seront transmis pour dépôt de dossier.
Important : la place est réservée uniquement à réception de l’accord de financement.
Inscription possible jusqu’à 5 jours avant le début, dans la limite des places disponibles. Attestation de fin de session, certificat en cas de validation complète. Pour tout besoin d’aménagement, contactez-nous avant l’inscription.
Votre formatrice
Sarah Poplimont
Fondatrice.
Thérapeute corporelle.
Formatrice, praticienne agréée FFMBE.
Fondatrice de Maman & Moi Massage, Sarah Poplimont est thérapeute corporelle et formatrice. Elle accompagne les femmes de la grossesse au post-partum et transmet ses protocoles à l’institut, à Lyon.
Elles se sont formées
Elles en parlent mieux que moi
★★★★★
Avant cette formation, je ne mesurais pas l’impact que pouvait avoir un simple pochon chaud. Aujourd’hui, je combine massage, chaleur, contenance et symbolique dans mes soins postnataux. Les femmes me disent qu’elles se sentent enfin reconnectées, ancrées, rassemblées dans leur corps.
Cécile
★★★★★
Depuis cette formation, mes soins ont pris une autre dimension. Le massage postpartum est devenu un pilier de mes accompagnements. Les mamans me remercient de leur offrir cet espace, et moi je remercie Sarah pour m’avoir formée avec autant de cœur.
Juliette
★★★★★
Une formation complète, concrète, avec des gestes précis et une posture professionnelle centrée sur le respect du corps de la femme après l’accouchement. J’en ressors confiante et prête à proposer ce soin essentiel.
Margot
Questions fréquentes
Formation massage post-partum : vos questions
Pourquoi se former au massage post-partum à Lyon ?
Le postpartum est une période de récupération physique et émotionnelle intense pour la jeune mère. Après l’accouchement, le corps doit progressivement retrouver son équilibre : réorganisation hormonale, récupération musculaire, fatigue liée aux nuits courtes et adaptation au nouveau rôle de mère.
Se former au massage post-partum à Lyon permet :
- d’élargir son offre de soins en périnatalité
- de se spécialiser dans l’accompagnement postnatal
- d’apporter un soin réchauffant et sécurisant adapté au quatrième trimestre
- de répondre à une demande croissante des jeunes mamans à Lyon et en région Auvergne-Rhône-Alpes
Le massage postnatal peut aider à favoriser la détente et la récupération du corps, soutenir la circulation et le drainage, apporter chaleur et réconfort, et accompagner la reconnexion au corps après la naissance.
Qu'est-ce que le massage postnatal ?
Le massage postnatal est un soin spécifique conçu pour accompagner la femme dans les semaines et les mois suivant l’accouchement. Ce massage prend en compte les particularités du corps en postpartum :
- récupération musculaire et ligamentaire
- tensions liées à l’allaitement ou au portage
- fatigue physique et émotionnelle
- besoin de réchauffement et de soutien
Le soin associe massage enveloppant, drainage doux et application de chaleur, afin d’offrir un moment de récupération profonde à la jeune mère. Proposer un massage postpartum demande une compréhension des transformations du corps et une posture professionnelle adaptée à cette période sensible. C’est précisément l’objectif de notre formation massage post-partum à Lyon.
Les points forts de la formation post-partum à Lyon
- Un protocole complet et enveloppant, pour accompagner le corps de la jeune mère dans sa récupération et son recentrage.
- L’utilisation sécurisée de la chaleur sur le ventre : pochons ou pierres chaudes pour apaiser, réchauffer et détendre.
- Des apports théoriques solides : transformations postnatales, fatigue, allaitement, émotions, baby blues.
- Une posture professionnelle centrée sur la douceur, la présence et l’écoute du vécu maternel.
- Une formation 100 % pratique, mêlant théorie, démonstration et intégration corporelle.
- Une approche globale, unissant toucher, chaleur, respiration et réappropriation du corps.
- Une formatrice experte en périnatalité, alliant exigence, humanité et transmission incarnée.
- Une ambiance chaleureuse et bienveillante, propice à l’apprentissage, à la confiance et à la transformation.
Débouchés après une formation massage post-partum
Après cette formation massage post-partum, vous pourrez proposer le massage postnatal :
- en cabinet à Lyon, Villeurbanne ou dans la région lyonnaise
- à domicile
- dans un accompagnement post-natal global
- dans une pratique spécialisée autour de la maternité
Le massage postnatal constitue aujourd’hui un soin très recherché par les jeunes mamans dans les semaines suivant l’accouchement. Complétez votre parcours avec notre formation massage femme enceinte à Lyon ou notre formation rebozo pour un accompagnement périnatal complet.
Où se déroule la formation massage post-partum à Lyon ?
La formation se déroule en présentiel dans les locaux de Maman & Moi Massage à Lyon. Le centre est équipé de tables de massage, de pochons de chaleur et de tout le matériel nécessaire à la pratique du massage postnatal.
Faut-il un diplôme pour suivre cette formation massage post-partum ?
Non, aucun diplôme n’est requis. La formation est accessible à toutes les professionnelles du bien-être, aux doulas, aux esthéticiennes et aux personnes en reconversion. Une pratique du massage est un plus, mais ce n’est pas obligatoire.
La formation massage post-partum est-elle éligible au financement OPCO ?
Oui. Maman & Moi Massage est certifié Qualiopi. La formation est éligible aux financements OPCO, FAFCEA, FIFPL et AGEFICE. Une convention et un devis conformes vous seront fournis pour le dépôt de votre dossier.
Combien de temps dure la formation massage post-partum à Lyon ?
La formation dure 3 jours en présentiel, soit 24 heures au total dont 4 heures de e-learning en amont. Vous repartez avec un protocole complet de massage postnatal applicable immédiatement.
Quelle est la différence entre la formation post-partum et la formation femme enceinte ?
La formation massage post-partum se concentre sur l’accompagnement après l’accouchement : récupération, chaleur, drainage, recentrage. La formation massage femme enceinte porte sur le massage prénatal pendant la grossesse. Les deux formations sont complémentaires.
Le blog Maman & Moi
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