Formation drainage lymphatique prénatal et postnatal à Lyon : Méthode Body Reflow, le drainage féminin
Allège le corps, apaise le souffle, de la grossesse à la ménopause.
Trois jours à Villeurbanne, près de Lyon, pour apprendre un drainage lymphatique bien-être prénatal et postnatal, adapté à la femme enceinte, à la jeune mère, et aussi à la femme en ménopause. Une formation en partenariat avec Maison Maõ, puis six mois de suivi jusqu’à ton certificat.
Un geste lent, doux, qui berce
La Méthode Body Reflow est une approche globale du drainage lymphatique. Du drainage prénatal au drainage postnatal, elle accompagne le corps de la femme à chaque étape : la grossesse, les mois qui suivent la naissance, la ménopause.
Ici, la respiration fait déjà partie du soin. La prise de contact, le rythme et la qualité de présence préparent le corps à recevoir le geste, et invitent une détente profonde.
Tu repars avec un protocole complet, que tu sais adapter à chaque femme : sur le dos et sur le côté pendant la grossesse, le corps entier après la naissance.
Ce que tu sauras faire avec la Méthode Body Reflow
Un protocole complet, les adaptations à chaque temps de vie, et la manière de le proposer dans ton offre. Le troisième jour, tu pratiques auprès de vraies mamans, sous le regard de ta formatrice.
Comprendre le système lymphatique
Son fonctionnement, son lien avec le système nerveux, et le principe du geste : pression, rythme, sens de circulation.
Accueillir et décider
Mener l’entretien d’accueil, repérer les contre-indications et adapter le soin à l’état du jour.
Préparer le corps
La prise de contact, la respiration, les mobilisations douces et la serviette chaude.
Le protocole complet
Les jambes, les bras, le ventre après la naissance, la face arrière, le dos et le crâne.
Drainage prénatal et postnatal
Pendant la grossesse, sur le dos et sur le côté. Après la naissance, le corps entier. À la ménopause, au rythme de chaque femme.
Le proposer dans ton offre
Positionner cette prestation dans ton activité et en parler avec tes mots.
Entre dans la salle Une journée de formation · vidéo à venir Le programme : trois jours ensemble, puis six mois pour prendre confiance
Tu poursuis avec 10 séances auprès de femmes pour ancrer le geste. Tu gardes une trace de chaque séance dans ton carnet et tu poses tes questions pendant le suivi.
4 h en ligne
Le système lymphatique, le cadre légal, les grandes méthodes, les contre-indications, ce que dit la science.
Préparer et drainer les jambes
La prise de contact, la respiration, la préparation du corps, les jambes.
Le protocole complet
Le ventre, les bras, la face arrière et les adaptations à chaque temps de vie.
Auprès de vraies mamans
Des séances encadrées avec des futures et des jeunes mamans.
Prendre confiance
10 séances notées dans ton carnet, le groupe WhatsApp, puis ton certificat.
Voir le programme détaillé
Avant de venir · 4 h en ligne
- L’anatomie et la physiologie du système lymphatique
- Le système nerveux autonome et la détente profonde
- Les indications, les contre-indications et les cas particuliers, dont la grossesse
- Le principe du geste : pression, rythme et sens de circulation
- La circulation veineuse et la peau, dont les varices
- Le cadre légal : le drainage bien-être et le drainage médical des masseurs-kinésithérapeutes, les mots justes, quand orienter
- Les grandes méthodes de drainage (Vodder, Leduc, méthode brésilienne) et la place de Body Reflow
- Ce que dit la science sur le drainage pendant la grossesse
- Un quiz à réussir à 80 %
Jour 1 · 10 h – 18 h · Préparer et drainer les jambes
- Ancrage et ouverture du groupe
- Retour sur l’e-learning : tes questions
- La prise de contact et la respiration, premier temps du soin
- La préparation du corps : crâne, nuque, clavicules, diaphragme, mobilisations douces, serviette chaude
- Les jambes, face avant : cuisse, genou, tibia, pied
- Démonstration, puis pratique en binôme et corrections
Jour 2 · 10 h – 18 h · Le protocole complet
- Ancrage du matin
- Le ventre, après la naissance uniquement
- Les bras et les mains
- La face arrière : sur le côté pendant la grossesse, sur le ventre après la naissance, puis le dos et le crâne
- Les adaptations : grossesse, post-partum, ménopause
- L’entretien d’accueil
- Le protocole complet en binôme, avec corrections
Jour 3 · 10 h – 18 h · Auprès de vraies mamans
- Ancrage du matin
- Séances encadrées avec des futures et des jeunes mamans
- Débrief collectif et temps pour tes questions
- Proposer cette prestation dans ton offre : durée de séance, tarif, les mots pour en parler
- Évaluation sur grille, clôture
Les 6 mois qui suivent
- 10 séances auprès de femmes, notées dans ton carnet de pratique
- Le groupe WhatsApp privé de ta promotion pour poser tes questions
- Des conseils pour lancer ton activité
- Ton certificat d’école Maman & Moi
Tu draines de vraies mamans
Le troisième jour, de futures et de jeunes mamans viennent recevoir le soin. Tu conduis la séance en entier : l’accueil, la respiration, le protocole adapté à son moment de vie, la clôture.
Ta formatrice t’observe et t’accompagne. Tu repars avec tes axes de progression, ton attestation et un soin prêt à proposer.
Elle est faite pour toi si…
- tu es praticienne du massage bien-être ou esthéticienne
- tu es doula ou accompagnante périnatale
- tu veux accompagner les femmes de la grossesse à la ménopause
- tu construis un métier dans l'accompagnement des femmes, en reconversion
Ce qu'elle te demande
- trois jours de présence entière, à Villeurbanne
- quatre heures en ligne avant de venir
- 10 séances dans les six mois, à ton rythme
- un toucher lent, à l’écoute du corps
Aucun diplôme ni prérequis : la formation est ouverte aux débutantes. Un questionnaire de positionnement avant l'inscription, et un appel découverte si tu en as besoin.
Marine, Maison Maõ
Fondatrice de Maison Maõ à Cluny, Marine a fait du drainage lymphatique et des soins de la maternité sa spécialité. Diplômée d’un BTS esthétique à Lyon, elle s’est formée au drainage lymphatique à Paris, puis a créé sa propre méthode, Body Reflow : un drainage pensé pour les femmes, de la maternité à la ménopause.
Une formation de l’École Maman & Moi, en partenariat avec Maison Maõ.
Tarif de la formation : un seul prix, tout le parcours
Paiement jusqu’en 4 fois sans frais.
- 4 h d'e-learning et ses quiz
- 3 jours en petit groupe
- Le livret pratique, le support théorique et les vidéos
- Des séances auprès de vraies mamans
- 6 mois de suivi : carnet de pratique et groupe WhatsApp privé
- L'attestation de fin de formation
- Le certificat d'école Maman & Moi
Formation finançable (OPCO, FAFCEA, FIF-PL, AGEFICE) via notre organisme partenaire certifié Qualiopi.
Nous étudions ta prise en charge ensemble, et tu reçois une convention et un devis pour ton dossier. Ta place est réservée à réception de l'accord de financement.
Inscription jusqu'à 3 semaines avant le début si tu finances toi-même, jusqu'à 5 jours avant avec un financement professionnel ou par un organisme, dans la limite des places. Attestation de fin de formation le dernier jour ; certificat d'école Maman & Moi après validation du suivi, hors RNCP et Répertoire spécifique. Référente handicap : Sarah Poplimont.
Comment ça se passe
Ce que tu vas savoir faire, ce que tu fais de ton côté, et ce que nous faisons pour toi, à chaque étape.
En repartant, tu sauras
Mener l’entretien d’accueil et repérer les contre-indications.
Préparer le corps par la prise de contact et la respiration.
Réaliser le protocole complet Body Reflow, adapté à chaque temps de vie.
Inviter une détente profonde par le rythme et la qualité de présence.
Avant
dès ton inscriptionCe que tu fais
- Tu remplis le questionnaire de positionnement.
- Tu suis 4 h d’e-learning avec ses quiz.
Ce que nous faisons pour toi
- Je lis ton questionnaire et je t’appelle si besoin.
- Je t’envoie ton contrat et ton accès en ligne.
Pendant
3 jours sur place, 10 h – 18 hCe que tu fais
- Tu pratiques en binôme, avec des corrections.
- Tu draines de vraies mamans, sous le regard de ta formatrice.
- Tu analyses ta séance.
Ce que nous faisons pour toi
- Marine te forme en petit groupe, de 4 à 8 élèves.
- Elle corrige chacun de tes gestes, à la table.
- Tu reçois le livret pratique, le support théorique et les vidéos.
Après
6 moisCe que tu fais
- Tu réalises 10 séances auprès de femmes.
- Tu les notes dans ton carnet de pratique.
Ce que nous faisons pour toi
- Nous relisons ton carnet et répondons à tes questions.
- Tu échanges avec ta promotion dans le groupe WhatsApp.
- Tu reçois des conseils pour lancer ton activité.
- Tu reçois ton certificat d’école.
Tes questions sur la formation drainage lymphatique prénatal et postnatal
Une autre question ? Écris-moi à formation@mamanetmoimassage.com.
Comment se passe l'inscription ?
Clique sur « Je m'inscris » et remplis le questionnaire de positionnement : ton expérience, ton projet, tes éventuels besoins d'aménagement. Je te réponds sous 24 h avec ton contrat de formation. Tu préfères en parler avant ? Écris-moi à formation@mamanetmoimassage.com ou appelle-moi au 06 51 50 79 18.
Qu'est-ce que la Méthode Body Reflow ?
Une approche globale du drainage lymphatique bien-être, créée par Marine de Maison Maõ. Un geste lent et doux, qui suit le sens de la circulation, associé à la respiration, pour alléger le corps et inviter une détente profonde. Elle s’adapte à la grossesse, au post-partum et à la ménopause.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique prénatal ?
Un drainage lymphatique bien-être pensé pour la femme enceinte : un geste lent, sur le dos puis sur le côté, qui allège les jambes et invite la détente, sans travailler le ventre. Il se pratique en complément du suivi de la sage-femme, après vérification des contre-indications.
Et le drainage lymphatique postnatal ?
Après la naissance, le drainage concerne le corps entier, ventre compris, pour accompagner la jeune mère dans la récupération et le retour à soi. Après une césarienne, le ventre attend la visite postnatale.
Faut-il déjà savoir masser ?
Non, la formation est ouverte aux débutantes. L’e-learning et le premier jour posent les bases du geste, et tu pratiques en binôme avec des corrections tout au long des trois jours.
Peut-on drainer une femme enceinte ?
Oui, avec des adaptations. Pendant la grossesse, la future maman est installée sur le dos puis sur le côté, et le ventre n’est pas drainé : il est travaillé seulement après la naissance. Tu apprends aussi les contre-indications et les situations qui demandent d’orienter vers la sage-femme ou le médecin.
Et après une césarienne ?
Le drainage du corps reste possible, le ventre attend la visite postnatale des 6 à 8 semaines et l’accord de la sage-femme ou du médecin.
Est-ce un soin médical ?
Non. La Méthode Body Reflow est un drainage lymphatique bien-être, sans visée thérapeutique, en complément du suivi de la sage-femme et du médecin.
Que contient le suivi de six mois ?
10 séances auprès de femmes, notées dans ton carnet, puis ton certificat d'école. Pendant ces six mois, tu poses tes questions sur le groupe WhatsApp privé de ta promotion.
Où se déroule la formation ?
À l'École Maman & Moi, 52 rue Dedieu à Villeurbanne, aux portes de Lyon, dans une salle dédiée avec quatre tables. Linge, serviettes chaudes et huiles sont fournis.
Prête à offrir un drainage tout en douceur ?
Huit places par session. Inscris-toi directement, ou écris-moi si tu veux en parler avant.
Les autres formations de l'École
- Cursus praticienne en massage et accompagnement périnatal
- Massage de la femme enceinte
- Massage thaï de la femme enceinte
- Atelier massage prénatal en couple
- Le grand soin post-partum : ventre, utérus et poitrine
- Rebozo post-partum : acupression et rituel de fermeture
- Pochons et rituel thaï Yu Fai
- Massage périménopause, ménopause et post-ménopause
- Atelier massage bébé
- Le calendrier des formations
- Comparer les formations en un coup d’œil
Informations pédagogiques et pratiques
Objectifs
À l'issue de la formation, tu es capable de :
- Expliquer les fondamentaux des systèmes lymphatique et nerveux autonome, et les relier à la méthode.
- Identifier les indications, les contre-indications et les spécificités de la grossesse, situer ta pratique dans le cadre du bien-être et orienter quand il le faut.
- Réaliser un drainage lymphatique bien-être prénatal et postnatal complet, adaptable aussi à la ménopause.
- Mener un entretien d’accueil complet et adapter ta pratique à l’état et au ressenti de chaque femme.
- Favoriser la détente profonde par la respiration, le rythme et la qualité de présence.
- Positionner cette prestation dans ton offre professionnelle.
Public et prérequis
Praticiennes du massage bien-être, esthéticiennes, doulas et accompagnantes périnatales, personnes en reconversion. Aucun diplôme ni prérequis.
Durée et organisation
25 h : 4 h d'e-learning avant la formation et 21 h sur place en 3 jours, de 10 h à 18 h. Groupe de 4 à 8 élèves. Puis 6 mois de suivi à distance. Lieu : 52 rue Dedieu, 69100 Villeurbanne.
Accès et délais
Questionnaire de positionnement avant l'inscription, appel découverte si tu le souhaites. Inscription jusqu'à 3 semaines avant le début si tu finances toi-même, jusqu'à 5 jours avant avec un financement professionnel ou par un organisme, dans la limite des places. Pour un financement, prévois les délais propres à ton financeur.
Méthodes et moyens
E-learning avec quiz, démonstrations commentées, pratique en binôme avec corrections individuelles, séances réelles encadrées auprès de futures et de jeunes mamans. Salle dédiée, 4 tables, livret pratique, support théorique, vidéos, plateforme en ligne. Formatrice : Marine, Maison Maõ, en partenariat avec l’École Maman & Moi.
Évaluation et validation
Quiz avant le jour 1, séance réelle observée sur grille le jour 3, carnet de pratique. Attestation de fin de formation le dernier jour ; certificat d'école Maman & Moi après validation du suivi, hors RNCP et Répertoire spécifique.
Tarifs
750 € ; 650 € en tarif anticipé, pour une inscription au moins 8 semaines avant la session ; 940 € avec prise en charge par un organisme. Formation finançable via notre organisme partenaire certifié Qualiopi.
Accessibilité
Référente handicap : Sarah Poplimont. Chaque besoin d'aménagement est étudié avec toi avant l'inscription. La salle de la rue Dedieu n'est pas accessible en fauteuil roulant : nous cherchons ensemble une solution adaptée.
Indicateurs de résultats
Nouvelle formation 2027 : taux de satisfaction et taux d'obtention du certificat publiés après la première session.
Contacts
formation@mamanetmoimassage.com
06 51 50 79 18
Documents
Conditions générales des formations
Maman et Moi Massage Formation · Déclaration d'activité n° 84691651369 auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État.