- 3 jours en présentiel (18h et 4h de e-learning)
- 750 € - (870 € financement par un organisme)
- Lyon chez Maman et Moi Massage
- 14,15 et 16 décembre 2026
Formation Massage Périménopause, Ménopause & Post-Ménopause à Lyon — Massage, Drainage, Serrage de Bassin & Acupression
Formation massage ménopause à Lyon : apprenez à accompagner les femmes dans les trois phases du climactère — périménopause, ménopause et post-ménopause — avec un protocole complet intégrant drainage lymphatique, serrage de bassin et acupression.
L’École Maman & Moi Massage® vous propose une formation spécialisée dans le toucher du corps féminin en transition. Parce que la ménopause n’est pas un événement ponctuel — c’est un long passage qui commence bien avant l’arrêt des règles et se prolonge longtemps après. Et le corps mérite d’être accompagné à chaque étape, avec la même précision et la même présence.
À qui s'adresse cette formation massage ménopause ?
Cette formation massage thaï de la femme enceinte à Lyon s’adresse :
- aux praticiennes en massage bien-être
- aux esthéticiennes
- aux doulas et accompagnantes à la naissance
- aux professionnelles de la périnatalité
- aux personnes en reconversion souhaitant se spécialiser dans le massage prénatal
Pré-requis : aucun.
Maîtriser une technique de massage est un plus.
Objectifs de la formation massage ménopause
- Distinguer les trois phases du climactère (périménopause, ménopause, post-ménopause) et leurs besoins corporels spécifiques
- Comprendre les transformations physiologiques et émotionnelles propres à chaque phase
- Identifier les contre-indications spécifiques au massage selon la phase et le profil de la femme
- Réaliser un protocole de massage complet (incluant des manoeuvres de drainage lymphatique, serrage de bassin et acupression)
- Appliquer les points d’acupression essentiels pour soulager les symptômes courants — bouffées de chaleur, fatigue, insomnies, douleurs articulaires, sécheresse
- Adapter le protocole en fonction de la phase de la femme et de ses besoins du moment
- Conduire une séance complète de 75 à 90 minutes en autonomie professionnelle
Programme de la formation massage Périménopause, Ménopause & Post-Ménopause à Lyon
E-LEARNING (4 h)
- Les trois phases du climactère : périménopause, ménopause, post-ménopause
- Bouleversements hormonaux à chaque phase
- Symptômes courants et spécificités selon la phase
- Contre-indications et situations nécessitant une adaptation du protocole
- Introduction aux méridiens et aux points d’acupression liés au cycle féminin
- Posture professionnelle et cadre du soin en accompagnement du féminin
PRÉSENTIEL JOUR 1 – 10h à 17h
- Présentation du cadre de la formation et des objectifs pédagogiques
- Temps d’ancrage et ouverture du groupe
- Rappel théorique : les trois phases de la ménopause, transformations hormonales et répercussions sur le corps
- Spécificités de chaque phase
- Contre-indications et adaptations du protocole selon le profil de la femme
- Construire l’anamnèse : situer la phase, accueillir sans médicaliser
- Introduction au drainage lymphatique : anatomie, trajets, zones prioritaires
- Pratique guidée et en binôme
- Temps d’échange et questions / réponses
PRÉSENTIEL JOUR 2 – 10h à 17h
- Temps d’ancrage du matin
- Révision et intégration du Jour 1
- Introduction à l’acupression ménopause : les points essentiels, leur localisation, leur action selon la phase
- Pratique guidée et en binome
- Introduction au serrage de bassin
- Démonstration et pratique guidée : protocole de serrage + enchaînement acupression
- Corrections et retour sur la pratique du groupe
- Temps d’échange et questions / réponses
PRÉSENTIEL JOUR 3 – 10h à 17h
- Temps d’ancrage du matin
- Révision acupression et serrage de bassin
- Protocole visage, crâne et réflexologie
- Pratique guidée et en binôme
- Construction du protocole complet (75 à 90 min) : enchaînement, timing, adaptation au profil
- Mise en situation professionnelle sur modèle réel : séance complète chronométrée
- Positionnement professionnel : tarif, communication, cadre relationnel
- Évaluation pratique des compétences
- Temps d’échange et clôture de la formation
- Remise des attestations
Questions fréquentes sur la formation massage Périménopause, Ménopause & Post-Ménopause à Lyon
Quelle est la différence entre périménopause, ménopause et post-ménopause ?
La périménopause désigne les années de transition hormonale qui précèdent l’arrêt des règles — souvent dès 40-45 ans. La ménopause est confirmée après 12 mois consécutifs sans règles. La post-ménopause couvre les années qui suivent : la physiologie se stabilise mais le corps entre dans une nouvelle réalité durable. Ces trois phases ont des besoins corporels distincts — c’est précisément ce que cette formation vous apprend à reconnaître et à accompagner.
Faut-il être spécialisée en périnatalité pour suivre cette formation ?
Non. Cette formation est accessible à toute professionnelle du soin corporel ayant une pratique de base en massage bien-être. Une expérience en accompagnement du féminin est un plus, mais elle n’est pas obligatoire. La ménopause est une transition du cycle féminin — pas une extension de la maternité.
Pourquoi intégrer le drainage lymphatique dans un massage ménopause ?
À la ménopause, les modifications hormonales impactent directement la circulation lymphatique et veineuse : jambes lourdes, rétention d’eau, gonflement facial, sensation de lourdeur dans le bas-ventre. Le drainage lymphatique adapté vient soutenir ces fonctions en douceur, sans jamais surstimule un système déjà fragilisé. Le protocole enseigné tient compte des spécificités de chaque phase.
Où se déroule la formation massage ménopause à Lyon ?
Qu'est-ce que le serrage de bassin et pourquoi le pratiquer à la ménopause ?
Le serrage de bassin est un geste manuel pratiqué avec un rebozo ou un tissu. Souvent associé au postpartum, il trouve tout son sens à travers les trois phases de la ménopause. En périménopause, il offre un espace de recentrage face aux fluctuations hormonales, il devient un geste de présence douce et de contenance.
La formation massage ménopause est-elle éligible au financement OPCO ?
Oui. Maman & Moi Massage est certifié Qualiopi. La formation est éligible aux financements OPCO, FAFCEA, FIFPL et AGEFICE.
Une convention et un devis conformes vous seront fournis pour le dépôt de votre dossier.
Les prochaines dates des formations massage ménopause
financement personnel
750 €
Le règlement se fait directement auprès de Maman & Moi Massage, par virement ou lien de paiement sécurisé.
Une convention et une facture te seront transmises à réception du premier règlement.
Une facilité de paiement peut être mise en place (jusqu’à 5 fois sans frais avant le début de la formation).
Financement par un organisme
870 €
Tu souhaites faire financer ta formation par un organisme (OPCO ou FAFCEA, FIFPL, AGEFICE).
Une convention et un devis conformes aux exigences Qualiopi te seront transmis pour dépôt de dossier.
IMPORTANT La place est réservée uniquement à réception de l’accord de financement
Elles en parlent mieux que moi
J’ai passé une très bonne formation massage femme enceinte ! On sent que Sarah est passionnée par son métier ! Le petit + : les modèles femmes enceintes qui se déplacent pour que l’on puisse mettre en pratique la théorie ! Je recommande sans hésiter !”enfant
Une formation complète et sécurisante. J’ai beaucoup apprécié la clarté des explications et la pédagogie de Sarah. Je me sens enfin légitime pour proposer le massage femme enceinte dans mon cabinet.
Très belle formation. Le protocole est clair, les supports sont bien faits, et l’approche de Sarah est d’une grande qualité. Un vrai plus pour toute personne souhaitant travailler en périnatalité
Informations Complémentaires
BESOINS SPÉCIFIQUES ET ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP – Si vous avez un besoin particulier merci de ME contacter avant de valider votre inscription afin de prévoir les adaptations nécessaires ou de pouvoir vous réorienter vers les dispositifs existants.
MODALITÉS D’ACCUEIL – Accueil dans une salle dédiée, équipée de tables de massage, supports pédagogiques et matériel adapté. Le support pédagogique est remis au démarrage.
ACCÈS À LA FORMATION – Inscription possible jusqu’à 5 jours avant le début, dans la limite des places disponibles. Un échange préalable peut être proposé pour s’assurer de l’adéquation avec vos besoins.
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES – Formation immersive mêlant :présentation théorique (supports visuels + livret), démonstrations techniques et mise en pratique en binôme ou en conditions réelles
ÉVALUATION DES ACQUIS
- Avant : Test de positionnement
- Pendant : Observation continue lors des exercices pratiques
- Fin : Évaluation pratique avec grille + quiz ou autoévaluation
- Une attestation est remise en fin de session. Un certificat est délivré en cas de validation complète.
EFFECTIFS PAR SESSION : à partir de 4 personnes
QUALITÉ DES FORMATIONS – MAMAN ET MOI MASSAGE est certifié Qualiopi
* Le programme détaillé et un devis peuvent être fournit sur demande via le formulaire d’inscription
